おはようございます！

最近気温がやっと冬らしくなり、体が冷えて体調を崩す方が増えてきてます。

たかが冷え、されど冷え

「ちょっと冷えるだけ」と冷えをあなどってはいかんですよ。

冷えは万病のもと、というように免疫低下や不眠、便秘、肩こり、、、様々な不調の原因となります。

温かい食事で体を温める工夫をしてみるのもいいですね！

温かい！簡単！美味しい！の三拍子そろったメニューといえば、、、湯豆腐なんてどうでしょう？

実は豆腐は大豆食品の中でも特に体を冷やす食べ物ですが、昆布やゴボウと一緒に煮込むと体を温める食材へと変身するんですよ。

　　　

そんな不思議な豆腐にまつわる面白い言い伝えがあります。

　　

嘘が帳消しになるならいっぱい嘘つこう！なんて思ったらいかんですよ。

たとえ嘘が帳消しになったとしても、嘘によって信頼が失われることは決して帳消しにならないのですから。

どうしても嘘がつきたくなったら、「今から話すことは嘘なんだけど」と前置きして正々堂々と嘘ついてみてはどうでしょう！

　

冷え対策をして、しっかり体調を整えて業務に取りかかりましょう！　

　

　

（労働保険事務組合）福岡経営者共済会

福岡一人親方共済会