三日坊主
おはようございます。
みなさん日頃運動ってしていますか？
健康の為に運動をしよう！と思い、最初は張り切るのですがいつも三日坊主で終わります！という方、挙手をお願いします。
続かない原因は最初から運動メニューがハードすぎる事にあります。
最初は楽しいですが、持続させるとなるとだんだん嫌になってくるものなんですよね。
「THE 運動」ではなく、「日常生活の動作に一工夫」が続けるコツだったりします。
例えば、１駅歩いて電車に乗る。
エレベーターを階段に変える。
ちょっと遠回りして歩く、などなど。
毎日きっちり決めた運動メニューをこなすのは簡単な事ではありませんよね。
疲れてヘトヘトな日もあれば、忙しくて運動の時間が取れない日もあります。
だから日常の動作に一工夫して、生活の一部に運動がある状態にしたらいいかもしれませんね！
知人が、昇りはエレベーターで、下りは階段がおすすめだよ！と言ってました。
ある男は、タワーマンションの10階に住んでいます。
外出するときはエレベータで１階まで降りますが、帰宅したときはどんなに急いでいても、6階までエレベータで上り、後は階段を使います。
運動のためではありません。一体なぜでしょう？
答え：ボタンが届かないから
解説：ある男とは、大人でなく身長の低い子供。エレベーターは、上の階のボタンが上方についていたので、10階のボタンにてが届かなかったから。(6階までは手が届いた)
「ある男」＝大人の男性、と思い込んでしまいますよね。
子供の場合「男の子」と言いますが、「ある男」でも間違いではありませんよね。
人によって同じ物事でも説明の仕方、表現の仕方、言葉の選び方に違いがあります。
それと同時に、受け取り方や解釈の違いもあります。
小さな認識のズレが大きな事故やミスを招く恐れがあるので、確認し合う習慣をつけて未然に防ぎましょう！
１つの確認を怠ると、ミスが発生します。そのミスを解決するにはいくつもの作業工程があります。１つの確認をする事でいくつもの工程を発生させない、これも業務効率の１つではないでしょうか。
(労働保険事務組合）福岡経営者共済会
福岡一人親方共済会