おはようございます！
日中、屋外では日差しが強くジリジリしますね！

日に焼けると小麦色の肌になったり、火傷や真っ赤になったり、シミやしわになったり。
これら全ては紫外線による火傷です。

日焼け後、短期間で現れる症状もあれば、長期間の蓄積で現れる症状もあります。
あまり知られてないですが、皮膚だけでなく、目やごく稀に免疫機能にも影響を及ぼします。
　

　　
過度な日焼けは健康に悪影響を及ぼしますが、適度な日光浴は良い効果が得られます。

紫外線を浴びる事によって、
①骨の健康に必要な栄養「ビタミンD」がつくられる
②セロトニン分泌が促進され、集中力向上・精神的安定効果がある

ちょっと散歩して日光浴のつもりが、ついつい長時間日光を浴び日焼けをする事もあります。
肌に異常を感じた時は、速やかに医療機関で受診しましょう！

　

外出の際は、念のため日焼け止めや帽子・日傘等で紫外線対策を工夫しましょう！

　

（労働保険事務組合）福岡経営者共済会

福岡一人親方共済会

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